quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Tutorial: Poesia

      Boa tarde amores!

      Me apaixonei por poesia aos catorze anos, comecei a devorar livros de todos os poetas famosos ou não e então me propus a escrever, me delicio nesse mundo de versos e prosas e nada mais agradável do que dividir com vocês mais uma de minhas paixões.

      Para me fortalecer nessa empreitada poética estabeleci uma nova parceria, uma parceria que me tira lágrimas, ela é eu em outro corpo, meus sentimentos em outra vida, a certeza de que Deus me ouve: minha amiga Érica!




 



Pelas mãos de Érica:

"O meu mar amargo"

Triste perceber que
o que me move
amarga
Como a onda
que quis ser perfeita,
mas quebrou-se no caminho
causou aquele soluço inquieto do mar

A corda da embarcação,
minha garganta,
cheia de nós,
grossos
de se engolir.
Como a angústia é feia
e medonha
e se parece com a mágoa,
mas piorada,
porque revolta-se contra mim mesma

Hoje o dia está quente e nublado
Parece mais urna de morte
Faz que chove
Mas não quer chover

Por: Érica Ronchi





      Espero que tenham gostado.....
      Beijokassss para todos!!!!!

terça-feira, 26 de janeiro de 2016

Limão

Boa tarde amores!

    Há algum tempo recebi esse vídeo via Wathsapp, mas não tinha tido a curiosidade em assistir, e hoje tendo um tempinho a mais o abri e achei super interessante, por isso quis dividir com vocês.
    Esse vídeo fala dos benefícios do limão para nossa saúde, principalmente para pessoas com tumores.
    Eu que quase não gosto de limão (limão na salada, limão em carnes, limão com tequila.... kkkk), aproveitei as outras dicas do vídeo e adorei!!!!
    Tirem um momento para assistir e compartilhem com os amigos e familiares!










    Espero que tenham gostado...

    bjokasssss

quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Tutorial: Música

    Boa tarde, pessoinhas!

    Vamos falar de música?
    Música é uma paixão mundial, cada um curte um estilo e temos um país tão rico musicalmente, com tantos bons artistas. Eu amooooo música e sou super eclética, curto de tudo um pouco.
    Hoje no meu primeiro post musical quero apresentar um louvor: Deus sempre em primeiro lugar na minha vida. Esse louvor é lindo, ouçam e acompanhem a letra, é de arrepiar.

Ouve, Senhor


Ouve Senhor as palavras de afronta
Escuta ó Deus
O que diz o inimigo contra mim
Se levanta para intimidar
Dizendo que o Senhor não me livrará

Mas uma coisa eu faço:
Venho a Ti em pano de saco 
Te apresento o meu clamor


Dia de angustia
De perseguição
Dia de vergonha
Mas sei que o meu Deus 
Não é como os outros
Feitos por mãos
Abre os teus olhos, Senhor e vê
Criador dos céus e da terra
Salva-nos das suas mãos agora
Que todos saibam
Que só tu Senhor és Deus

Assim diz o Senhor:
O Deus de Israel .
_Ouvi, filho meu
A oração que fizestes a mim
Eu defenderei tua vida
E te salvarei por amor de Mim

E acerca do inimigo
Digo assim não corre perigo 
Zomba dele ó filha de Sião


Despreza e zomba do inimigo
Enquanto ele foge
Não foi contra ti que blasfemou
Ou levantou a voz arrogante
Porei um anzol no seu nariz
E um freio na sua boca
E o farei voltar por onde veio
E contra ti nenhuma flecha atirará

Só Deus que dá vitória
 Me buscaste e Eu

Eu te dou a vitória.










Beijos a todos!!!!


quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Ligações Perigosas

    Boa noite pessoinhas!!!

    Sou viciada em séries, minisséries, filmes em série.... rs
    Hoje vou falar sobre Ligações Perigosas, que acabei de assistir ontem e achei sensacional, fã de Selton Mello,       por mais vilão que seja, sempre torço por ele no final... rs






    Ligações Perigosas traz uma história de tirar o fôlego, o livro escrito por Choderlos de Laclos em 1782 teve 11
adaptações para o cinema e essa adaptação maravilhosa para a televisão com versão escrita por Manuela Dias.
    Comecei assistir sem saber do que se tratava a história, me interessei pelos atores envolvidos na trama: Selton Mello e Alice Wegmann, de quem era fã desde sua temporada em Malhação; confesso que viciei na minissérie       e assistir os dez capítulos em três dias (graças a santa internet).
    A trama toda gira em torno dos personagens de Patrícia Pillar, Selton Mello e Alice Wegmann; é a história de   uma vingança mal sucedida, mostra os podres de uma sociedade e de quem vive o status da bondade, mas no       interior a falta de escrúpulos reina.
    Contando com artistas como: Patrícia Pillar, Selton Mello, Alice Wegmann, Marjorie Estiano, Aracy                 Balabanian, Lavínia Pannunzio, Leopoldo Pacheco, Jesuíta Barbosa entre tantos outros que deixaram a minissérie ainda mais gostosa de ser vista.
    Segue algumas fotinhos dos atores em seus personagens:


Alice Wegmann como Cecília:






Selton Mello como Augusto e Patrícia Pillar como Isabel:






Marjorie Estiano como Mariana:






Aracy Balabanian como Consuelo:






Leopoldo Pacheco como Heitor:





Jesuíta Barbosa como Felipe:






Lavínia Pannunzio como Iolanda:





Renato Góes como Vicente:






Yanna Lavigne como Julia:






Isabella Santoni como Isabel (fase jovem) e Ghilherme Lobo como Augusto (fase jovem):







    Ligações Perigosas é uma série de Manuela Dias, com supervisão de texto de Duca Rachid, direção geral de Vinícius Coimbra e núcleo de Denise Saraceni.

    Acompanhem pelo site: 
    http://www.videosdiversosdatv.com/category/ligacoes-perigosas/
    Foi nele que assisti.
    Vale a pena.... rs

    Beijão amores!!!

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

*** 1000 ***

    Boa tarde pessoinhas da minha vida!

    Que felicidade em ver que chegamos a 1000 visitas aqui no blog...




    Continuem nos acompanhando, tem muita coisa legal vindo por aí...

    Obrigadaaaaaa por acompanhar nossas dicas, meus desabafos... é tudo feito com muito carinho para vocês!!!!





    Beijooooossss!!!

Tutorial Nutrição: Queijo Cottage Caseiro

    Mais uma dica deliciosa da nossa nutricionista: Carla!

    Boa tarde Pessoal!!!

    Hoje, no DICAS DA SEMANA,  vou passar uma receita bem light e fácil de se fazer e que pode ser incluída no seu café da manhã e/ou lanche da tarde!

    QUEIJO COTTAGE CASEIRO simplesmente delicioso e sem químicas! Bem facinho.... Quem tiver o mínimo de paciência de fazer, vai ver como vale a pena!
Então anotem aí a receita e não esqueçam de encaminhar essa dica para os amigos e familiares!






Receita:

    1 litro de leite desnatado (se for orgânico é melhor)
    4 colheres de sopa de vinagre
    Sal a gosto (se preferir o sal rosa do himalaia tem muito mais benefícios à saúde!)
    Esquente o leite em fogo médio e desligue a panela quando começar a ferver e subir.

    Vá adicionando colher por colher do vinagre e mexendo até talhar.

    Depois descansar por 15 minutos até o soro separar dos grumos. Se precisar pode escorrer um pouco do      soro, mas não tudo para não ficar seco demais.

    Depois você pode acrescentar ervas da sua preferência, alho, azeitona..... FICA SHOW!!!

    Espero que gostem da receita!!!

    Uma ótima semana à todos!!


    Carla Von Zuben Penteado
               Nutricionista
    carlavonzuben.nutri@gmail.com



quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Conto infantil

    Boa noite!

    Uma das minhas paixões é a escrita, desde a adolescência escrevo poesias, histórias...
    Depois de algum tempo longe das palavras, ano passado em um trabalho da faculdade reacendeu em mim a vontade de escrever, compartilho com vocês meu primeiro conto infantil:



Mundo de Alice




Era uma vez em um reino muito distante um lindo casal que acabara de ser nomeados rei e rainha.
 Viviam felizes em seu castelo e cuidavam com carinho de seu pequeno vilarejo.






Até que um dia a rainha se deparou com uma noticia que causaria muita alegria: ela estava grávida.
 Sim o reino teria uma herdeira, uma linda princesinha.
De cachos dourados nasceu Alice, linda e saudável, foi uma festa no vilarejo, com muita comida e música até o dia amanhecer.







Porém nem todos ficaram felizes, havia uma bruxinha muito sapeca no reino, seu nome era Tina e ela logo tratou de fazer uma poção mágica para enfeitiçar a princesa. 
Colocou a poção em uma linda mamadeira e foi presentear a família, a rainha a recebeu como a todos que os visitavam e nem imaginava que a bruxinha Tina estava aprontando.
Ao dar a mamadeira para Alice a bruxinha então declarou:
-Essa princesa vai ser uma vergonha para o reino, nunca vai poder declarar uma só palavra!
Todos ficaram assustados, mas como Tina era uma bruxinha atrapalhada ninguém acreditou muito no que ela disse.






Os anos foram passando e aos três anos Alice não emitia nenhum som, os pais já estavam nervosos com essa situação, mas o médico dizia que logo ela se desenvolveria, pediu para que eles não ficassem forçando ela a falar, tinha que ser algo natural.
Chegou a idade escolar, Alice ainda não emitia uma palavra sequer, a rainha contratou uma boa professora para ensinar-lhe a ler e escrever.
Passaram-se alguns meses e nenhum avanço, Alice chorava e a professora desistiu de seu compromisso pois não se sentia capaz de ensinar a princesa.
A rainha então decidiu matricular a princesa na escola do vilarejo, achava que a convivência com outras crianças ajudaria Alice a se desenvolver. 
Alice a primeira vista gostou das aulas, mas passando o tempo as outras crianças da escola começaram a tirar sarro dela, eles riam e a apontavam, ela chorou, chorou e chorou dias seguidos, até que saiu da escola pois não conseguia aprender.






O rei já desesperado com essa situação lembrou das palavras de Tina, a bruxinha e correu para procura-la em sua cabana, chegou já nervoso e pedindo uma explicação pela falta de voz de sua princesa, disse que não aguentava mais vê-la sofrer, que queria uma filha normal e não aquela menina sem voz.
 Pediu que ela revertesse o feitiço e devolvesse a voz de sua filha.
Tina então lhe explicou que ela não era uma bruxa má, que a poção dela era apenas um suco com diversas frutas e que ela só disse aquelas palavras para assustar o povo do reinado, e que a falta de voz de Alice era apenas uma terrível coincidência.






O rei então sem saber o que fazer foi consultar o velho sábio que vivia no alto da montanha, dentro de uma caverna, onde meditava noite e dia. 
Explicando ao sábio sobre o problema de sua filha, pediu ajuda para devolver a voz a ela. 
O sábio pensou, pensou e logo lembrou de uma velha senhora que vivia em um outro reino distante dali que poderia ajuda-los, e qualquer ajuda seria bem vinda.






Pegando o endereço da senhora partiram o rei, a rainha e a pequena princesa Alice, foram dias a cavalo até chegar no reino de Florenti e encontrar a senhora que poderia ajuda-los, Morena era o nome dela. 
Ao contarem a Morena o que acontecia com sua princesa a reação dela foi tranquila, passou uma calma para os pais e disse:
- O problema de sua princesa é simples e eu posso e vou ajuda-la a se comunicar.
-Mas qual é o problema dela? – os pais gritaram juntos
E Morena respondeu:
-Ela nasceu com um problema muito comum nas crianças aqui de Florenti: ela é surda-muda.
 Sua filha não escuta e por isso não aprendeu a falar até hoje, mas eu sou professora de surdos-mudos e posso ensiná-la a se comunicar e a vocês também para entender o que ela irá falar, porém vou precisar que fiquem aqui por um tempo até que ela se adapte ao que chamamos de língua de sinais, são sinais que formam palavras e assim ela poderá dizer o que sente, o que quer.
O rei não pensou duas vezes e acreditou naquela senhora, os meses foram passando e os três tiveram aulas de linguagem de sinais convivendo com outras pessoas iguais a  Alice; a princesa estava feliz e conseguia exprimir todas as suas vontades.







Os três voltaram para casa trazendo de Florenti uma professora para que pudesse dar aulas de todas as matérias necessárias para que Alice pudesse se formar, e ela queria ser uma professora, professora da linguagem de sinais.
E assim foi feito, Alice se tornou uma professora e pôde ajudar muitas outras crianças de seu reino que vieram a nascer como ela.
E o rei e a rainha se encheram de orgulho de sua princesa e viveram felizes para sempre!








    Moral da História:

    Todos são iguais apesar das diferenças e merecem respeito; os pais precisam ter entendimento sobre os problemas de seus filhos, e toda criança precisa ter educação apropriada.



    Espero que tenham gostado!



    *Ilustrações do meu esposo Michael!!!





segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Super parceria

    Boa tarde,
    Hoje venho com uma super novidade que me deixou muito feliz, fechei uma parceria com a excelente nutricionista Carla Von Zuben Penteado e ela mandará dicas e receitas de alimentação saudável, espero que gostem, provem e compartilhem essas dicas.
    Segue nossa primeira dica, aos cuidados de Carla:



    Boa tarde, pessoal!
    Pra começar, estou colocando aqui uma receita fácil e gostosa de um suco verde anticelulite!!!





    Essa receita de suco verde foi feita com ingredientes para prevenir e melhorar o aspecto da celulite!!!

    Ingredientes:

    150ml de água de coco (ou chá de cavalinha gelado)
    1 folha de couve (sem o talo)
    3 folhas de hortelã
    1 rodela de abacaxi
    Suco de 1 lima da pérsia

    Modo de Preparo:

    Bater tudo no liquidificador e não coar!

    Esse suco tem ação diurética (água de coco ou cavalinha, abacaxi), estimula a circulação linfática e antioxidante (lima da pérsia) e detoxificante (couve e hortelã).

    #projetoverãopravidatoda#nutricaofuncional#

    beijos e espero que gostem


Carla Von Zuben Penteado

Nutricionista
carlavonzuben.nutri@gmail.com 

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

Quando calar é preciso

Bom dia, amores!  

A língua é o órgão mais poderoso do corpo humano, não;  isso não é comprovado cientificamente;  é uma opinião minha, que dificilmente será mudada, pois acredito piamente que a palavra tem poder.
    Através das palavras podemos tornar o dia de uma pessoa mais feliz, é através dela também que podemos destruir vidas.
    Fala-se muito mal dos livros de auto ajuda, mas acredito que eles realmente ajudam.  As pessoas tem necessidade de escutar boas palavras, elogios sinceros.
    Temos que tomar cuidado com o que falamos, pensar muito bem antes de ofender alguém; uma brincadeira ingênua pode causar feridas internas.
    O hoje chamado bullying faz estragos jamais vistos, pessoas se suicidam, largam o emprego,  se divorciam,  criam traumas irreversíveis.  Então por que continuar a usar a língua de maneira tão cruel? Por que machucar, humilhar, destroçar pessoas?
    Inveja? Ciúmes?  Medo?
    Por quê?
    Eu, que tanto prego o amor, não entendo o porque de deixar pessoas tristes;  ninguém é igual a você,  cada um tem uma história de vida, uma carga a carregar, uma tristeza profunda;  então,  por quê não respeitar as diferenças?
    Onde está escrito que é mais bonito ser magro, ser loiro,  ter olhos azuis,  ser poliglota,  ter faculdade,  uma casa cheia de filhos?
    O bonito é levar as cicatrizes da vida numa boa, é saber que foi através de cada uma delas que você cresceu,  que você venceu; essas são as marcas da sua vitória.  Não deixe ninguém te derrubar,  não se permita cair; maior é o Deus que acompanha sua vida, que protege os seus caminhos.
    Se te machucou saiba que Ele pode te curar, não entregue seus planos, não deixe de sonhar...
    ... e espalhe amor!



    Na campanha: por um 2016 com mais Am♡r!!!!!!!




bjokaaaasssss

sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

01 de Janeiro de 2016

    2016
    Mais um ano se inicia, e então fazemos uma reflexão do ano que se passou e novas promessas surgem sobre o ano que começa. Analisamos todos os nossos erros passados e juramos não cometê-los mais, embora muitas vezes nem nós mesmos acreditamos nessas juras.
    Mas, por que o ser humano é movido por promessas sem fundamentos? Promessas que não se cumprirão?
    Somos ótimos ao julgar as promessas não cumpridas pelos políticos, mas não vemos que prometemos coisas tão simples que também não cumprimos, e o exemplo deveria começar pela base da pirâmide: esse ano vou emagrecer; esse ano vou passar mais tempo com meus filhos; esse ano vou cuidar da minha saúde, esse ano vou... E mais um ano se passa, e as promessas se repetem.
    Não gosto de prometer nada, me esforço demais para cumprir qualquer coisa que seja quando dou minha palavra; prefiro me esforçar para fazer acontecer, correr atrás quando me sinto forte e pausar quando acredito ser necessário.
    Ah! Se todos os seres humanos fossem assim....
    Claro que não sou perfeita, tenho um problema sério com o relógio, nunca me espere na hora marcada, conte comigo pelo menos uma hora depois. Cada um tem seu defeito, sua falha; mas não deixe que seu defeito atrapalhe a vida alheia. Se você não é feliz, mude. Deus nos deu o livre arbítrio e a cada dia podemos mudar e ser melhores do que fomos ontem, ou o ano passado. Mas, não faça promessas, estabeleça metas: esse ano eu vou ser melhor aluna, e então reserve um tempo todos os dias para estudar; esse ano vou passar mais tempo com minha família ou meus amigos, e então se planeje para estar com eles.
    Metas requerem planejamento e por isso dão certo, promessas são palavras jogadas ao vento.
    E eu não estou dizendo que será simples, que será fácil; mas posso certificar que será recompensador.
    Se você decidiu ser uma esposa melhor nesse novo ano, ou um marido, namorado (a), estabeleça isso como meta: vou fazer meu cônjuge feliz; e então tenha um planejamento em mente, passe ele para o papel se necessário: o que a (o) deixaria feliz? O que eu precisaria mudar para melhorar meu relacionamento? Tire de sua vida as pessoas que podem atrapalhar, que dariam brechas para que sua meta não fosse cumprida.         Tome cuidado com redes sociais, sites de relacionamento, principalmente Wathsapp; não de brechas para o azar. E pense sempre: eu gostaria que ele (a) fizesse isso comigo? Como eu reagiria diante dessa situação?
    E isso vale para qualquer relacionamento que temos em nossas vidas: trabalho, estudo, família, amigos, companheiros; sempre antes de agir temos que pensar: será que eu gostaria que agissem assim comigo? Como eu me sentiria? E pronto, a nossa decisão muda e fazemos tudo diferente.
    Se coloque sempre no lugar do outro. Nunca se esqueça dos dois mandamentos que Jesus nos deixou:
    *Amar a Deus sobre todas as coisas
    *Amar o teu próximo como a ti mesmo
    Se amarmos o nosso próximo como nos amamos nunca faremos mal a ninguém, pois não queremos que ninguém nos roube, não queremos que nos maltratem, que nos humilhem, que nos traiam, que nos façam algum mal. Queremos viver bem, ter saúde, dinheiro, família, amigos, amor. Queremos e tentamos a todo custo ser feliz, então porque não espalhar amor?
    Comece esse ano com outra perspectiva, com outras idéias, com novos sonhos, com amor, porque quando se tem amor o mundo fica mais bonito.
    E que Deus esteja presente em cada palavra, em cada atitude, em cada caminho percorrido; pois onde há Deus o que reina é a união, o amor e a paz.

    Feliz 2016!!!


    PS.: Acordei emotiva hoje, querendo espalhar pelo mundo todo o amor que está em meu peito!