Essa semana devorei um livro do Augusto Cury chamado: Lidere sua Mente - Seja autor da Própria História. Eu amei, estou cada vez mais apaixonada pelo mundo da psicologia, cada vez mais me encontrando nos livros desse incrível psiquiatra.
Precisamos aprender a cuidar da nossa vida, aprender a vencer desafios e não traumatizar a nossa mente!
Segue resumo do livro:
Lidere sua mente – Seja autor(a) da própria história
Autor: Augusto Cury
Editora: Gold
Me interesso muito por psicologia e tenho me encontrado nos livros do psiquiatra Augusto Cury, esse livro trata de um assunto muito interessante: sermos autores de nossa própria história, termos domínio sobre nossas vidas e não nos deixarmos levar por opiniões e críticas alheias.
Todo ser humano vive com traumas, alguns sabem lidar bem com esses traumas, outros criam janelas killer em suas mentes que são acionadas a cada trauma que sofrem, toda a dor e sofrimento voltam e ficam cada vez pior, assim as pessoas podem adoecer e surgem as doenças psicológicas como fobias, depressão, insônia.
As pessoas tem que assumir o papel de protagonistas em suas vidas, cada um é o centro da própria vida, o personagem principal em uma peça teatral; mas pra sermos os protagonistas temos antes de tudo que nos apaixonar pela vida, pela nossa vida; nos apaixonar por nós mesmos.
E se a dificuldade em ser autor da própria história existe nada melhor do que se inspirar na pessoa que foi mestre nesse arte: Jesus Cristo. Conte sempre também com a ajuda de um profissional de psicologia.
bjokaaasssss
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