quinta-feira, 5 de outubro de 2017

Reflexão: Você obedeceria?

Olá amores!!!
O quanto somos fiéis aos nossos instintos?
Reflita:


Você obedeceria?

Eram aproximadamente 22:00 horas quando um jovem
começou a se dirigir para casa.
Sentado no seu carro, ele começou a
pedir:
- 'Deus! Se ainda falas com as pessoas, fale comigo.
Eu irei ouvi-lo.
Farei tudo para obedecê-lo'
Enquanto dirigia pela rua principal da cidade, ele teve um pensamento muito estranho:
-
'Pare e compre um galão de leite'..
Ele balançou a cabeça e falou alto:
- 'Deus? É o Senhor?'.
Ele não obteve resposta e continuou
dirigindo-se para casa.
Porém, novamente, surgiu o pensamento:
-
'Compre um galão de leite'.
'Muito bem, Deus! No caso de ser o
Senhor, eu comprarei o leite'.
Isso não parece ser um teste de
obediência muito difícil...
Ele poderia também usar o leite.
O jovem parou, comprou o leite e reiniciou o caminho de casa.
Quando ele passava pela sétima rua, novamente ele sentiu um pedido:
- 'Vire naquela rua'.
Isso é loucura...
- pensou e, passou direto pelo retorno.
Novamente ele sentiu que deveria ter virado na sétima rua..
No retorno seguinte, ele virou e dirigiu-se pela sétima rua.

Meio brincalhão ele falou alto
- 'Muito bem, Deus. Eu farei'.

Ele passou por algumas quadras quando de repente sentiu que devia
parar.
Ele brecou e olhou em volta.
Era uma área mista de comércio e residência.
Não era a melhor área, mas também não era a pior da vizinhança.
Os estabelecimentos estavam fechados e a maioria das casas estavam
escuras, como se as pessoas já tivessem ido dormir, exceto uma do outro lado que estava acesa.
Novamente, ele sentiu algo:
- 'Vá e dê o leite para as pessoas que estão naquela casa do outro lado da rua'.
O jovem olhou a casa.
Ele começou a abrir a porta mas voltou a sentar-se. -' Senhor, isso é
loucura.
Como posso ir para uma casa estranha no meio da noite?'.

Mais uma vez, ele sentiu que deveria ir e dar o leite.
Finalmente,ele abriu a porta.....
- ' Muito Bem, Deus, se é o Senhor,
eu irei e entregarei o leite àquelas pessoas.
Se o Senhor quer que eu pareça uma pessoa louca, muito bem.
Eu quero ser obediente.

Acho que isso vai contar para alguma coisa, contudo, se eles não responderem
imediatamente, eu vou embora daqui'.
Ele atravessou a rua e tocou a campainha..
Ele pôde ouvir um barulho vindo de
dentro, parecido com o choro de uma criança.
A voz de um homem soou alto:
- 'Quem está aí? O que você quer?'
A porta abriu-se antes que o jovem pudesse fugir.
Em pé, estava um homem vestido de jeans e camiseta.
Ele tinha um olhar estranho e não parecia feliz em ver um desconhecido em pé na sua soleira.
- 'O que é?'.
O jovem entregou-lhe o galão de leite.
- 'Comprei isto para vocês'.
O homem pegou o leite e correu para dentro falando alto.
Depois, uma mulher passou pelo corredor carregando o leite e foi para a cozinha.

O homem a seguia segurando nos braços uma criança que chorava.

Lágrimas corriam pela face do homem e, ele começou a falar, meio soluçando:
- 'Nós oramos..
Tínhamos muitas contas para pagar
este mês e o nosso dinheiro havia acabado.
Não tínhamos mais leite para o nosso bebê.
Apenas orei e pedi a Deus que me mostrasse uma maneira de conseguir leite.
Sua esposa gritou lá da cozinha:
- 'Pedi a Deus para mandar um anjo com um pouco de leite...
Você é um anjo?'
O jovem pegou a sua carteira e tirou todo dinheiro que havia nela e colocou-o na mão do homem..
Ele voltou-se e foi para o carro, enquanto as lágrimas corriam pela sua face..
Ele teve certeza que Deus ainda responde aos verdadeiros pedidos.





Essa semana Deus falou pra mim "Filho(a) tenha FÉ que pra DEUS nada é impossível basta você crer!"


Autor desconhecido.




sexta-feira, 8 de setembro de 2017

Tentantes: Tabelinha

Bom dia, amores!!!

Hoje queria falar com minhas amigas tentantes e o método da tabelinha.
Eu nunca soube qual era meu período fértil, sempre tive a menstruação desregulada e não sabia usar a tabelinha.
Um dia uma amiga me mostrou um aplicativo que ela tinha no celular, que mostrava certinho os dias férteis, achei incrível e baixei no meu celular.
Existem vários tipos de aplicativos desses da tabelinha, muitos deles gratuitos para download.
Depois de baixar basta preencher todo mês a data do início e fim da menstruação e ele lhe dará a data provável do período fértil. Para quem tenta engravidar é ótimo usar esses aplicativos pois eles lhe avisam qual é o dia fértil.
Usei meu aplicativo por um pouco mais de um ano antes de conseguir engravidar, mas foi muito legal aprender mais sobre meu corpo e os períodos em que eu estaria fértil.
É interessante acompanhar a tabelinha junto ao seu parceiro.







bjokaaaasssss

quarta-feira, 23 de agosto de 2017

Enfim, grávidos!!!

Olá, amores!

Que delícia dar essa notícia!
Enfim, estamos grávidos!
Depois de sete logos anos tentando, depois de um aborto, depois de tantas ofensas e de tantas coisas ruins que escutei. Depois de tantas pessoas duvidarem do poder de Deus e dizerem que eu era seca, que eu não merecia ter um filho. Depois de tanto choro, depois de tantas vezes em que me senti um lixo e deixei de ter fé e acreditar no impossível. Depois de uma tentativa de suicídio.
Hoje quero gritar ao mundo:
-- Estou grávida!
-- Eu posso, eu consegui!!!
-- Deus me deu o meu milagre!
É muito difícil quando você deixa de acreditar em você mesmo, quando a sua fé fica tão abalada que você deixa de acreditar em Deus e nos milagres que Ele pode fazer em sua vida. Mas, Deus está alí, Ele está te preparando para enfrentar tudo o que está por vir.
Minha hora chegou!
Hoje percebo que foi a melhor hora, o melhor momento; pois antes de engravidar Deus me ajudou a realizar alguns sonhos que eu tinha e que talvez com um bebê teria sido mais difícil.
No último ano fiz uma viagem com meus sobrinhos, levei eles para conhecer o mar; foi ótimo porque pude me dedicar 100% a eles, pude curtir demais a companhia dos meus pequenos. Meu segundo sonho realizado foi minha faculdade, meu 10 no TCC e poder me dedicar a fazer um bom trabalho; a faculdade era um sonho pessoal que eu almejava demais, foi uma realização poder aprender e me dedicar a isso, mesmo que muitas vezes eu tenha me estressado, mesmo que tenha deixado de sair, passear para poder me dedicar a estudar; posso dizer valeu a pena. E o terceiro era um sonho que eu e meu esposo tínhamos e que sempre planejávamos, mas não tínhamos conseguido ainda e esse ano fizemos nossa sonhada viagem de avião. Ficamos uma semana na Bahia, foi bom demais; e com certeza se tivéssemos um bebê alguns passeios que fizemos não poderiam ser feitos.
Agora zeramos nossos sonhos e estamos prontos para começar a viver mais um, talvez o mais importante deles, mas com a consciência de que não estamos deixando nada para trás.
Estou preparando um post contando como cheguei até aqui, como foi minha vida como tentante e dando algumas dicas para quem é tentante, quero ajudar muito e acho que as experiências que passei podem servir para contribuir para quem se sente perdida.
Muito feliz por poder dividir esse momento com todos que me leem...
Obrigada pelo carinho de sempre!!!







Bjoookaassss


segunda-feira, 17 de julho de 2017

Receitas: Shimeji

Olá, amores!

Descobri o Shimeji em um restaurante japonês e desde então me apaixonei, e me apaixonei a tal ponto de querer aprender a fazer, minha amiga nutricionista Carla me deu umas dicas da receita e depois disso procurei as quantidades certinho na internet e ficou muitooo bom, igualzinho o que comemor nos restaurantes, por isso quero dividir com vocês essa receita tão saborosa:

Shimeji



INGREDIENTES

  • 250 g de shimeji
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 3 colheres de sopa de molho shoyu
  • 4 colheres de sopa de sakê
  • 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada bem fininha
Modo de preparo:


MODO DE PREPARO

Lave bem o shimeji e divida os tufos, retirando o excesso do caule
Em uma panela, derreta a manteiga e acrescente o shimeji mexendo sempre, por aproximadamente 6 minutos em fogo baixo, ou até que o shimeji comece a soltar um pouco de água
Acrescente o shoyu e mexa por mais 2 minutos e logo após acrescente o sakê e deixe por mais uns 2 minutos
Não deixe cozinhar muito, o ideal é que ele fique macio e não murcho ou "borrachudo"
Por fim, misture o glutamato monossódico e a cebolinha verde picadinha
Está pronta essa deliciosa entrada, que pode ser servida com arroz branco


Veja o vídeo com o passo a passo:






* Vídeo retirado do Youtube.


bjokaaassss

sexta-feira, 14 de julho de 2017

Tentantes: o que todas deveriam saber

Olá, amores!!!

Tudo bem com vocês?
Hoje quero falar um pouco sobre o que todas nós tentantes deveríamos saber, mas que ninguém nos fala.
Nesses meus sete anos como tentante fui em vários médicos procurando ajuda para engravidar, escutei os maiores absurdos desse mundo, mas o que mais me incomodava eram os médicos falando que eu deveria esperar.
Nenhum desses médicos me pedia um exame mais específico, algo onde eu pudesse me firmar e procurar uma ajuda, foi quando eu conheci a Doutora Carolina, uma especialista em infertilidade e reprodução humana. Ela me escutou, esclareceu as minhas dúvidas e viu minha urgência em ser mãe, pois eu já tinha mais de 30 anos.
Ela me pediu alguns tipos de exames, que todas nós tentantes deveríamos fazer, então se você está procurando ajuda para engravidar, peça a seu médico esses exames:

=> Exames hormonais: são exames de sangue que vão ver a deficiência de algum hormônio importante para a gravidez.
=> CA125: exame de sangue que avalia a presença de doenças como câncer de útero, câncer de ovário, cistos no ovário e  endometriose.
=> Ultrassom transvaginal: exame para avaliação dos órgãos reprodutivos: útero, ovários e colo uterino.
=>Histerossalpingografia: exame de radiografia com contraste, que verifica as condições anatômicas dos órgão reprodutores femininos: útero e tubas.
=> Espermograma: é um exame feito pelo homem para saber qual a quantidade de espermas "bons" ele possui, pode ser constrangedor, mas é muito importante que o homem faça, pode ser que o "algo errado" para engravidar não esteja na mulher.

Feito todos os exames é legal lembrar que existem vários tipos de tratamento que podem ser feitos para engravidar, que vão desde o acompanhamento do período fértil através da tabelinha, até uma inseminação.

Tentantes, não se desesperem, a ansiedade só prejudica esse processo e eu falo por experiência própria.
Um conselho que eu dou é que nessa fase de tentativas você procure um psicólogo, mas um bom psicólogo; a minha, doutora Katherine me ajuda demais a conter a ansiedade e ver de um modo mais prático e fácil essa fase.

Para quem precisar dessa ajuda ou de uma boa profissional em infertilidade vou deixar os contatos dessas duas pessoinhas lindas que me ajudam tanto:

Doutora Carolina Pazinatto (ginecologista e obstetra - especialista em reprodução humana e infertilidade) : www.casadamama.com
Doutora Katherine (psicóloga): Clinica Espaço Entre (19) 3836-2498





Um grande abraço,

Fiquem com Deus!!!

quinta-feira, 18 de maio de 2017

Livro - Autocontrole

Olá, amores!

Hoje trago um livro lindo que acabei de ler e indico muito, e esse amor por Augusto Cury só aumenta:


Autocontrole
Vença os fantasmas da emoção

Livro: Autocontrole – Vença os fantasmas da emoção
Augusto Cury – Editora Gold

Esse livro nos ajuda a lidar com nossas emoções frente a diversas situações das nossas vidas, ensina a ter autocontrole como pais, como professores, como filhos, como seres humanos e pensantes que somos.

Para um estudante de pedagogia, um futuro professor é extremamente importante ter autocontrole, ser paciencioso, pois nunca sabemos como será os alunos para quem iremos lecionar.






Fica a dica desse livro maravilhoso!!!

Bjokaaaassss

quarta-feira, 17 de maio de 2017

Hipócritas religiosos

Olá, amores!

Engasgada com algumas coisas, vontade de gritar ao mundo a imundice que a humanidade se tornou e ainda falam em Deus.
Pessoas sem um mínimo de caráter se escondendo atrás de títulos religiosos.
Dentro da igreja agem como anjos no céus, da porta para fora demônios fazendo o inferno da vida dos outros.
Hipócritas.
Difícil seguir o que aprendem?
Difícil viver o que pregam?
E ainda ousam julgar o próximo.
Se acham perfeitos pois frequentam uma igreja.
Desculpem, mas na minha opinião não importa para Deus o seu título religioso, mas como você se comporta fora das quatro paredes, sem um "irmão", pastor, padre, pai de santo, médium, ancião por perto.
Que bonito compartilhar nas redes sociais milhares de mensagens sobre Deus, milhares de trechos da bíblia; acho lindo... sério mesmo...
Entretanto, mais bonito ainda seria agir como essas mensagens que compartilham.
Postar foto em retiros, louvores, assembleias, cultos; de nada adianta. Para servir a Deus não é preciso se expor nas redes sociais; pelo contrário, tenho certeza de que ajoelhar no silêncio do seu quarto e orar é bem mais eficaz.
Postar fotos de enfermos e escrever na internet: "se você tem coração, digite amém"... O que? Se você tem coração ore por essas pessoas, peça a Deus pela melhora delas e não as exponha. Você quer ajudar ou ganhar curtidas?
Muitos me cobram: por que você não vai à igreja?
Pra quê?
Para ver a quantidade de gente "santa" que está lá dentro, mas que do lado de fora não tem honestidade, não tem caráter, mente, rouba, calunia, maltrata o próximo, tem inveja... etc, etc, etc
Prefiro eu andar o mais reta possível, e saber que Deus me escuta quando oro em meu quarto, Deus me escuta quando oro em meu trabalho, Deus me acompanha nos louvores dentro do carro.
Antes de pensar que uma igreja te dá um título religioso e que por estar lá dentro você pode tudo e já está salvo, Lembre-se que Jesus disse a Pedro: "Em ti edifiquei a minha igreja!"; ou seja, nós somos a igreja de Cristo, nosso corpo é o templo sagrado.
Para entender melhor pense que se nosso corpo é o templo de Deus então não vamos nos mutilar, vamos cuidar do templo de Deus, se nós somos a igreja, vamos cuidar para que o que saia da nossa boca e o que fazemos se ajuste com os ensinamentos que Jesus nos deixou.
Um verdadeiro cristão age como tal durante as 24 horas do dia e não somente dentro de um instituto religioso.

#desabafando

Pensem nisso amores, sejamos bons o tempo todo e todo o tempo sejamos bons.






Bjoookaaasssss

terça-feira, 16 de maio de 2017

Nascidos no dia 10

Olá, amores!
Tudo bem com vocês?

Estava procurando me conhecer melhor, conhecer meu interior, meu íntimo, e fui procurando algumas coisas pela internet, quem nunca? rs
Me deparei com um site que falava das pessoas através da data de nascimento e percebi que muitas coisas se encaixavam comigo.
E muitas outras coisas fazem a gente refletir: será que sou assim? Será que devo mudar isso ou aquilo?
Não aquela mudança para agradar o mundo, mas aquela mudança que te faça sentir melhor, que vai te fazer mais feliz.
Bora ver as coisas que combinaram comigo:


Nascidos no dia 10

Quem nasce neste dia traz o desígnio de querer. Quer ter independência de ação, quer progredir, quer pôr em prática suas iniciativas, ver aceitas as suas idéias e alcançar os seus ideais. => ( Muito eu)


Tem absoluta necessidade de trabalhar sozinho, estar à testa de um negócio ou ocupar cargo de chefia pois não gosta de receber ordens e nem se conforma com posições secundárias. => (Mais ou menos eu....kkkk)


Quem nasce neste dia está fadado ao sucesso pois é um número de vibração de liderança, de projeção e de autoconfiança. =>  (Ainda esperando esse sucesso....rs)


Todavia deve ser espiritualmente muito desenvolvido para lutar pelos seus objetivos e necessita de apoio e incentivo. => (Sempre eu)


Como adquire conhecimento e prestígio facilmente, desiste ante o primeiro obstáculo, desinteressando-se e entregando-se a atividades paliativas que não levam a nada. => (Tapa na cara, mas é verdade)


Pode sentir solitário, porque talvez seja forçado a manter-se sobre os próprios pés e receber pouco auxílio dos outros, pois é amistoso, leal, prestativo pronto a auxiliar até os desconhecidos. => (Eu e essa mania de ajudar ao próximo....rs)


Desdobra-se em esforços para não decepcionar os que confiam em você.  => (Verdade!)


Necessita que confiem no seu talento e capacidade e este é o último incentivo que o leva ao triunfo. => ( Acho que todos nós precisamos de um incentivo, uma boa palavra sempre é bem vinda).


Normalmente só faz o que é bom para si mesmo e para os outros. => (Tentando ser a melhor pessoa possível)


É um idealista e está constantemente tentando melhorar o ambiente em que vive. => (Pelo menos tentando...rs)


Dispondo de rara capacidade mental e grande coragem, desconhece o medo. => (Só que não...kkkkkk)

 É sonhador, visionário, ambicioso e impaciente.=> (Com certeza... muito sonhadora!!!)

Pode e deve interessar-se por várias atividades ao mesmo tempo. => (Tudo junto e misturado)

Dispõe de grande energia e precisa encontrar com o que se ocupar a fim de extravasá-la. => (Principalmente nas madrugadas e noites em claro.)

Dotado de personalidade cativante mas ciumento e possessivo com coisas, amigos, sócios e cônjuge. =>(Mais ou menos, mais ou menos... rs)

Deve cultivar compreensão e amor ao próximo e aprender a conviver em sociedade como uma pessoa comum e modesta, dominando seu possível sentimento de superioridade ou a sua tendência ao isolamento. => (No meu caso essa tendência ao isolamento que é complicado, adoro meu cantinho, minha casa...)

A repressão dos ideais, frustrações ou fracassos podem lhe trazer perturbações ao coração, à circulação, deficiências na vista e ouvido. => (Caraca, essa pegou pesado... super certo, agora sei de onde veio minha surdez repentina).

***

E assim, através da data do meu nascimento descubro traços da minha personalidade que se encaixam muito em mim.
Adorei essa pesquisa!!!
Façam vocês também...
Minha pesquisa partiu do site: http://appsotestes.blogspot.com.br/2016/02/a-data-do-seu-nascimento-influencia-na_46.html






bjokaaasssss

quarta-feira, 10 de maio de 2017

A falta que faz não ter feito falta antes (Para meu tio Marciel)

Olá, amores!

Hoje é um dia em que eu me peguei pensando demais, e não tinha como ser diferente.
Hoje perdi um tio muito querido, um tio que tinha um coração gigante, que era de uma solidariedade sem igual, meu tio Marciel.
Talvez eu nunca tenha demonstrado pra ele o quanto ele é especial, o quanto estar perto dele fazia bem e o quanto ele me ajudou.
Nesses momentos você para e pensa que aquele famoso: "vamos marcar algo", "vamos fazer um churrasco um dia desses", "precisamos nos encontrar hein?", pode não dar tempo de acontecer.
Que aquele "te vejo amanhã, semana que vem, mês que vem, pode ser nunca mais.
Tudo o que temos é esse instante, esse instante para estar perto de quem amamos, para abraçar, beijar, dar carinho.
Hoje em meio a tanto choro e tantos porquês, mais uma vez eu tive certeza de que temos de dar o nosso melhor para quem está ao nosso lado, amanhã podemos não ter mais a presença deles ali; ou pode ser nós mesmos que não estaremos mais aqui; e qual a impressão vamos deixar para as pessoas?
Vamos aprender que guardar raiva, rancor, não nos ajuda em nada, não vai fazer a outra pessoa melhor ou pior do que já é. Então vamos combinar de brincar de perdão?
Vamos perdoar aqueles que nos ofenderam, que nos humilharam, que nos maltrataram. Vamos perdoar não porque o perdão é bonito, mas porque alivia a alma, faz bem.
Hoje não choro por nenhum remorso, choro pela falta que ele vai fazer, por ter sido uma pessoa iluminada e porquê eu não passei mais tempo com ele. Mas, sempre  que tivemos juntos nos respeitamos, brincamos, nos divertimos. É essa alegria e toda essa bondade que eu vou levar dele e espero que ele leve de mim a mesma coisa.
Jesus nos deixou esses mandamentos: Amar a Deus sobre todas as coisas e amar ao nosso próximo como a nós mesmos. Então vamos amar. O mandamento de Deus é amor.
Menos julgamento e mais entendimento. Menos revolta e mais abraços. Menos egoísmo e mais conversas.

Desculpem pelo desabafo, mas tudo seria mais fácil se no mundo houvesse mais amor!

*Para você meu tio que tinha o coração recheado de amor e foi impedido de poder amar a pessoa que mais deveria estar ao seu lado hoje.





segunda-feira, 8 de maio de 2017

Receitas: Pavê de coco

Olá, amores!

Tenho que confessar que nunca gostei de pavê, minha mãe sempre fazia mas eu insistia em não comer, até o dia em que meu esposo pediu que minha mãe o ensinasse a fazer. Então, ele começou a fazer e sempre me mandava as fotos, confesso que não me alegrei com isso, não por ele estar cozinhando, porque acho ótimo; mas porque eu não sabia fazer uma sobremesa que ele gosta muito.
Foi um desafia, mas lá fui eu, fiz a primeira vez - e ele reclamou que estava muito doce.
Fiz a segunda vez - e ele reclamou que tinha muito creme.
Então na terceira tentativa decidir inovar e fiz um creme que me veio a cabeça, montei ele com mais bolacha e sem a famosa molhadinha da bolacha no leite achocolatado e coloquei no freezer; e o resultado foi esse.







Vou passar para vocês a quantidade de uma receita grande, tamanho família, para os almoços aos domingos.

Pavê de Coco 

Ingredientes:

2 latas de leite condensado
2 latas de leite (a mesma medida da caixinha de leite condensado)
1 lata de creme de leite
4 gemas
1 pacote de bolacha maizena (pode ser sabor leite)
1 pacote de coco em flocos
Manteiga para untar a forma
Coco ralado para untar a forma

Creme:

Coloque em uma panela as 2 latas de leite condensado, adicione a mesma quantidade de leite, coloque as 4 gemas. Misture até ficar homogêneo, com o fogo baixo, misture até engrossar e ter uma consistência de creme. Desligue o fogo e misture uma caixinha de creme de leite, mexa bem até que se torne uma mistura homogênea. Deixe descansar para esfriar.

Montagem:

Se quiser fazer em uma forma de pudim para poder desenformar: unte a forma com manteiga e coco ralado. Como quando fazemos bolo que passamos a manteiga e o trigo, mas substituindo o trigo por coco ralado. E deixe um pouso mais de coco na parte de baixo da forma.
Acaso não queira desenformar é só começar a montagem com o coco em flocos na parte de baixo do recipiente.

Comece com uma camada fina de creme, depois coloque as bolachas de maneira que fiquem bem próximas uma das outras. Mais uma camada fina de creme, polvilhe coco por cima do creme, mais uma camada de bolacha. E assim, sucessivamente até preencher seu recipiente. Lembre-se de terminar a receita com o creme por cima e após polvilhe o coco.

Após a montagem deixe duas horas no freezer.
Se a opção for por desenformar, passe uma faca fina por toda a volta da forma, incluindo o meio, isso vai fazer com que o pavê solte nas laterais e saia com facilidade.

Enfeite como quiser...

Espero que gostem...


bjooookkkaaaassssss

domingo, 9 de abril de 2017

TPV- Tensão pré viagem

Olá, amores!
Deixa eu falar hoje um pouco sobre essa crise que tive pré viagem...
Estava super calma e tranquila até sexta a noite. Tive uma sessão de terapia a mais nessa semana por alguns outros motivos e saí super bem de lá, porque a doutora Katherine arrasa....rs
Mas durante a noite meus amores....
O bichinho da ansiedade me pegou de um jeito que assisti dois filmes inteiros e nada de sono.
Foi aí que me rendi novamente ao Rivotril, já que passava das 3:00 horas da manhã e eu não conseguia dormir.
Engraçado que essa ansiedade não tinha muito fundamento pois a vontade de andar de avião ultrapassava qualquer medo que pudesse existir dentro de mim.
Deitei novamente em minha cama e então percebi que minha ansiedade era pela realização de um sonho.
Sempre quis fazer uma viagem de avião,  sempre quis conhecer as praias maravilhosas do nosso país e foi aí que entendi minha insônia.
Estou realizando um sonho... caramba!!!
Que bom!!! Que delícia poder realizar mais um sonho...
Com a ajuda do Rivotril eu dormi, mas acordei bem cedo. Não tem jeito, a ansiedade continuava aqui dentro de mim.
Meus tios Gino e Tereza nos levaram ao aeroporto com a companhia da minha mamis  e a tensão continuava.
Minha mão suava frio, minhas dez idas ao banheiro e então decolamos.
Caracaaaa
Que delícia!!!
Quero Mais!!!
Kkkkk
E então decidi ter uma DR com minha ansiedade: "precisava de tudo isso? Noite sem dormir, idas ao banheiro, suor nas mãos "
Essa ansiedade é muito exagerada...
Bom, amores, já estamos aqui e deu tudo mais do que certo... Agora espero que essa dona ansiedade largue do meu pé.... rs






Bjokaaasss

quarta-feira, 5 de abril de 2017

Eu posso, ela não

Olá, amores!

Hoje quero falar sobre Machismo.
Aquela velha história do eu posso e ela não.
Incrível acreditar que a mulher já alcançou um espaço tão grande na sociedade e exerce cargos de tamanha importância, mas ainda escutamos alguns homens dizendo: eu posso, ela não.
Qual a diferença entre um homem matar e uma mulher matar? Os dois não cometeram um crime?
Qual a diferença entre um homem beber e uma mulher beber? Os dois não estão se alcoolizando?
Qual a diferença entre um homem trair e uma mulher trair? Não é traição da mesma forma?
Ou seja, a mulher é ótima para trabalhar fora, colocar dinheiro dentro de casa, manter a ordem do lar, cuidar das crianças; mas na hora de se igualar em direitos com um homem, ela é um ser inferior?
Chega de hipocrisia, chega de meias verdades e de tentar explicar o que não tem explicação.
Somos todos iguais, feitos de carne e osso e com sangue correndo nas veias.
Vamos ter mais consciência, chega de blablabla, chegou a hora da mudança efetiva, de começarem a mostrar em ações que não existe machismo, feminismo ou sei lá o que.... somos todos iguais...

#desabafando





E você o que acha sobre Isso???


Bjokaaassss

quinta-feira, 30 de março de 2017

Ansiedade

Olá, amores!
Que dias difíceis...
Passou a banca do TCC, passaram-se as provas, um novo ano começou e já estamos em março... ufaaaa!!!
Mas que ansiedade eu passei nesses dias, ansiedade ruim de estudar, estudar, estudar e não saber se o que eu estava fazendo era correto, tantas normas para seguir na escrita e formatação do TCC... Caramba!!!
Quase morri de ansiedade esperando a nota final e no fim foi um alívio...
Chegou o meu tão sonhado 10!
Mas sei que não sou a única a sofrer desse bichinho malvado chamado ANSIEDADE!

Se você tem dificuldade em relaxar e acalmar seus pensamentos, se você sente que sua cabeça não para de girar e um assunto dentro dela se acumula com outro e mais outro isso é = a ANSIEDADE!
Se você está sempre a procura de estímulos, precisando de informações para satisfazer suas vontades, você pode ter a Síndrome do pensamento Acelerado, que é um dos sintomas da ANSIEDADE.
Geralmente, os sintomas aparecem mais em pessoas que vivem com constantes obrigações profissionais, que sentem que não podem desligar um minuto, caso contrário o trabalho será comprometido; portanto uma das principais causas são a pressão profissional.
Outra causa da ansiedade é o excesso de informações a que somos acometidos nos dias de hoje, como explica o psiquiatra Augusto Cury, em seu livro "Ansiedade - Como enfrentar o mal do século":
O excesso de informações satura o córtex cerebral, produzindo uma mente hiperpensante, agitada, com baixo nível de tolerância, impaciente e sem criatividade".

Para você que como eu deseja ter uma vida menos ansiosa, segue algumas dicas retiradas do livro de Augusto Cury:


  • Tenha mais contato com a natureza. Caminhe ao ar livre, sinta o vento batendo em seu rosto, aprecie o silêncio, admire as árvores, visite parques, bosques, zoológicos, fazendas...
  • Treine a sua mente para admirar o que o dinheiro não pode comprar, como trocar experiências com amigos, dar carinho àqueles que você ama, abraçar mais, beijar mais...
  • Proteja as suas emoções, não se cobre demais e nem cobre os outros; pelo contrário, elogie mais, aponte as características boas, os pontos fortes de quem está ao seu lado.
  • Faça alguma atividade lúdica: leu um livro, contar histórias, ouvir uma boa música, assistir a um filme, algo que lhe dê prazer.
  • Aprenda a relaxar, pare um momento durante seu dia , esqueça tudo a sua volta, respire fundo, relaxe o corpo e esvazie a mente.
  • Perdoe mais aos outros e a si próprio, somos seres humanos e estamos condenados a errar.
  • Não leve a vida tão a sério. Sorria! Viva!Tenha fé!


E pare para pensar que se a ansiedade é tamanha, como a minha, vale a pena procurar ajuda profissional, um bom psiquiatra e um bom psicólogo podem te ajudar a enfrentar o mundo lá fora com outros olhos.







Bjokaaaaasssss




quarta-feira, 29 de março de 2017

Significado dos Nomes: Gisele

Olá, amores!

Me bateu aquela curiosidade de me conhecer melhor através do nome que meus pais escolheram pra mim. Quem nunca não é?

O significado que encontrei foi esse:

Gisele: aquela que tem fé

Mas as vezes essa fé é tão falha... rs

Então, me aprofundei mais na minha busca e encontrei algumas informações legais e que batem certinho com meu jeito de ser:

Características do nome Gisele 
Segundo a Numerologia

  • As pessoas registradas com esse nome são capazes de conquistar a maioria dos planos que decidem levar a sério.
  •  Devido a sua disposição, são pessoas encorajadoras e conselheiras, perfeitas para se ter ao lado nos momentos mais delicados que precisem de uma analise profunda. 
  • Estão sempre em busca de suas realizações pelo amor que sentem ao conquistarem o sucesso da vitória. 
  • São pessoas extremamente talentosas, com certeza se destacam nas artes e em quaisquer outras expressões da arte.
  •  Não encara o dinheiro com muita seriedade e este é um ponto importante, devem ter cuidado para não gastar demais.
  • Costumam ser alegres, cativantes, extrovertidas e encantadoras, são pessoas que transmitem muita segurança devido ao seu comportamento.
  •  São extremamente românticas, sedutoras e possuem um amor pela vida sem igual, por isso, quando ficam doentes necessitam de uma atenção redobrada.
  •  No trabalho, o sucesso sempre chega através das oportunidades que exigem pensamentos rápidos e soluções criativas, algo que as pessoas com este nome tiram de letra.


Pontos positivos:

  •  Sociabilidade extremamente fácil e duradoura,
  •  Possuem entusiasmo de sobra que se espalha pelo ambiente que estão, 
  • Uma ótima comunicação, criatividade e expressão.




Me resumindo....rs Para que vocês me conheçam um pouco melhor... rs

Como é bom quando percebemos que apesar da depressão e das coisas que no dia a dia nos puxam para baixo temos qualidades...
Sim, todos temos qualidades e elas tem de sempre sobressair aos defeitos.
Todos os dias temos que acordar pensando em ser uma pessoa melhor até que isso vire rotina...


Bjokaaassss

sexta-feira, 24 de março de 2017

Medo

Olá, amores!

Muitas pessoas andaram me perguntando se minha depressão me dá medo.
Mas qual medo?
Eu não tenho medo de ficar sozinha.
Depende dos momentos é tão bom estar sozinha e ouvir o silêncio.
Eu não tenho medo de ficar sozinha em casa, mas tenho medo de deixar minha mãe sozinha em casa.
Eu não tenho medo de ficar sozinha no trabalho, mas tenho medo de deixar minhas colegas de trabalho sozinhas.
Eu não tenho medo de caminhar na rua, mas tenho medo de ser um dia os solitários que ali moram.
Eu não tenho medo de dormir sozinha, mas tenho medo da solidão que pode inundar meu esposo.
Eu não tenho medo de morrer, mas tenho medo de perder mais alguém que eu ame.
Os medos são estranhos.
Acho que meu maior medo é o de machucar as pessoas que acreditam, confiam, se importam comigo; as pessoas que me amam. Disso sim eu tenho medo!

E você, qual seu maior medo?







bjokaaassss

quinta-feira, 23 de março de 2017

Minha depressão

Olá, amores!

Esse diário já virou anuário não é?
A vida anda complicada. Tudo por causa dessa "bendita" doença chamada depressão.
Venho tendo tantas conquistas, tantas coisas boas que deveria vir aqui e compartilhar com vocês, mas por outro lado fui acometida novamente por esse mal.
Depressão, ansiedade...
Realmente só me entende quem também sofre com isso.
É fácil falar que depressão é frescura, ou que a pessoa deve parar com isso e ir lavar uma louça...
Realmente seria mais fácil se lavar a louça me fizesse ter mais vontade de viver, pode ter certeza de que eu passaria de casa em casa da minha rua lavando a louça de todo mundo.... rs
Mas, as coisas não são bem assim.
Então, não julguem...
Não me julguem se cedo eu choro e a tarde estou rindo; não é falsidade, não é frescura. São os sintomas da minha doença se manifestando.
Se hoje eu estou com vontade de ir, de fazer, de resolver, de comer - ótimo. Se não estou, me respeite.
Estou me cuidando, estou me tratando, estou sendo medicada; entretanto isso não quer dizer que estou totalmente curada. A depressão te faz ter diversas recaídas, você tem que lutar dia após dia para ficar mais forte, tem que ter coragem para seguir adiante.
Vocês não imaginam quantas são as coisas que passam pela cabeça de uma pessoa deprimida, ansiosa. O cérebro é tão rápido em fazer uma grande alegria se transformar em algum obstáculo, em criar diálogos que jamais acontecerão, discussões que só se verão ali, na tela da sua imaginação.
Queria ser normal. Queria não absorver as coisas ruins. Queria não querer abraçar o mundo e resolver tudo. Queria não querer ser querida e agradar a todos. Queria, muitas vezes, não ser eu. Mas, eu sou...
Posso mudar? Claro, acredito que o caráter seja maleável e todos podem mudar. É por acreditar na mudança do ser humano e principalmente na minha que faço terapia toda semana.
Mas hoje... somente hoje, me deixe com minhas neuras, com meu choro leve, com minha saudade eterna do meu irmão, com meu medo de viver.
Hoje, somente hoje, me deixe sem esperança, me deixe deitar, me deixe na minha cama.
Respeite o que você não conhece, respeite que posso ser feliz ou triste; afinal a vida é minha e sou eu quem decido o que fazer com ela.
Respeite se minha blusinha é rosa, se meu cabelo está liso e se tomo energético quando dirijo.
Essa é uma das minhas versões querendo sempre se reinventar e se tornar melhor.
Melhor pra mim, não para você.
E aqueles que me amam perceberão que o melhor de mim, me torna melhor para eles!






Não julguem a DEPRESSÃO!
Não julguem o ser que sofre com ela, apenas respeitem!



Bjokaaaaassssss

terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Dieta

Olá, amores!

Sabe todo começo do ano quando dizemos: "Esse ano eu vou emagrecer"; pois é, esse ano eu vou emagrecer mesmo....rs
Primeiro passo pensado: dieta.
Acho que não vai ser fácil ficar sem meus sorvetes na sobremesa do jantar, sem o refrigerante o dia todo, sem o salame, sem pão de mel... Aff!
Mas...
... bora lá porque eu estou disposta a tentar.
Marquei uma consulta com minha amiga nutricionista Carla, quero fazer tudo certinho; nada daquelas dietas loucas e de passar fome. Quero emagrecer, mas com saúde!
E aí me veio a ideia de englobar minhas colegas de trabalho na minha dieta... kkkkk
Assim, as três se ajudando fica muito mais fácil.
Ao longo desse meu regime até o peso ideal vou postar aqui as dicas de receitinhas light para você que também está acima do peso e para você que quer mudar um pouco a alimentação e ter uma vida mais saudável.

Fica aqui minha sugestão para começar um 2017 se renovando, a vida não muda se você não se decidir em mudar.
Comece a cuidar do seu corpo e da sua mente que o que está ao seu redor também mudará.

Procure um profissional em nutrição de sua confiança, eu super indico a minha:

Carla Von Zuben Penteado Murari
Ela atende no endereço: Av. Independência n° 4688
Jd. Santa Rosa, Vinhedo SP
Telefone: (19) 3876-1833 ou 3876-2651

Agora foco na dieta... rs





Bjokaaasssss

quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

Tentantes

Olá, meninas!

Hoje quero falar um pouco dessa minha louca vida de seis anos tentando engravidar, é engraçado como as coisas acontecem, eu achava que era só comigo mas a cada dia conheço pessoas que passam pelo mesmo que eu e sentem as mesmas coisas.
Primeiro que quando você conta para alguém da sua família ou para um amigo que está tentando engravidar, as pessoas se sentem felizes por você, porém começam a te excluir de eventos com pessoas grávidas... Sério gente!!!
Vi isso acontecendo não só comigo, mas com amigas também.
Entendam, não temos inveja de vocês grávidas, queremos um filho, NÃO o seu filho.
Essa é uma das coisas que acabam machucando uma tentante, eu sofri essa exclusão na pele. Entretanto tem algo que acaba nos ferindo mais, que é as palavras que somos obrigadas a ouvir de pessoas que não entendem o que passamos. Eu já ouvi coisas como:
 "você é seca por dentro";
"você é fraca";
 "até uma prostituta pode ser mãe, menos você";
 "Deus não dá filho pra quem não merece"...
Essas são algumas das coisas que tive que escutar durante minha vida.
Para quem acompanha essa minha jornada, sabe que até um psicólogo já riu de mim dizendo que eu tinha que aceitar que nunca seria mãe. Pois é gente, não é fácil!
Em meio a tudo que passei nesses últimos anos aprendi que as pessoas só querem mesmo nos julgar e nos colocar pra baixo, querem fazer com que a gente se sinta mal por ser quem somos. Hoje tenho certeza de que se não aconteceu, se não fui mãe, é porque não era pra ser. Não sou seca, não sou fraca, procuro ser uma pessoa melhor a cada dia e é por isso que meus sobrinhos me amam tanto.
Posso não ser mãe, mas tenho um coração recheado de amor que entrego àqueles que estão dispostos a me deixar amar.
Para as tentantes que como eu já enfrentaram toda essa barra, somente digo:
"Não se deixem influenciar pelo pessimismo dos que estão a sua volta e daqueles que torcem contra. Esse é o seu sonho. Persista!"
Para aqueles que tentam nos derrubar um recado:
"Não é um filho que te faz melhor do que outras pessoas, é o seu caráter!"





Deus abençoe!

Bjookaaaasssss

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Dicas para TCC

Olá, amores!
Tudo bem com todos por aí??

Vamos falar sobre o temido TCC hoje?
Esse Trabalho de Conclusão de Curso deixa todo mundo louco, desde o início da faculdade ficamos pensando como vai ser, com quem vamos fazer, como se dedicar a ele.
Eu perdi noites de sono de preocupação, de medo de não saber fazer direito. O mais complicado no meu caso, foi que minha faculdade é totalmente a distância; então você não tem como tirar dúvidas na hora e não tem o auxílio direto do professor. Mas, no fim deu tudo certo, estou apenas aguardando a nota final.
A primeira dica que quero dar para quem vai passar pelo TCC é: anote tudo!
Pegue um caderno e sempre que você ler algo que lhe interessar vai anotando tudo.
Em um TCC é muito utilizado citações de autores que condizem com o tema que você escolheu. Então sempre anote as citações que lhe interessar, não esqueça também de anotar a fonte da qual você retirou aquela citação. Se for de um livro, anote o ano da edição e o nome da editora e se for de um site, anote o endereço do site e o dia e hora em que você o acessou.
Uma coisa interessante também é sempre ir anotando as idéias para temas, eu mudei muito ao longo da faculdade, sempre quis trabalhar com a parte de habilidade não cognitiva (no meu caso faço pedagogia), fui mudando muito o tema até me adequar ao último com o qual comecei montar meu trabalho.
Então anote, essa é a dica principal, anote tudo, todas as suas ideias. Deixe tudo registrado para que quando você começar a redigir o trabalho você possa utilizar tudo o que tiver achado de interessante.



Boa sorte!!!

Bjokaaasssss

terça-feira, 10 de janeiro de 2017

Receita: Tartar de Salmão

Boa noite, amores!

Para quem como eu é fã de Masterchef e vive com lombriga das receitas feitas no programa, eu trago hoje uma receita de tartar.
Minha receita é adaptada ao meu paladar, resolvi tentar em um dia desses que temos vontade de cozinhar, com temos poucos ingredientes.
Meu tartar ficou mais molhadinho, como uma salada, mas isso vem do meu vício em limão; mas vocês podem optar por deixá-lo mais sequinho para poder fazer um empratamento mais bonito.


Tartar de Salmão




Ingredientes:


  • Salmão fresco
  • Cebola
  • Gengibre
  • Hortelã (pode ser usado cebolinha e coentro)
  • Limão
  • Pimenta do reino
  • Sal


Modo de preparo:

Corte o salmão e a cebola em cubos pequenos. Reserve.
Corte o gengibre.
Esprema o suco de um limão.
Misture o salmão, a cebola, o gengibre, o hortelã e o suco do limão. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Experimentem!!!

bjokaaaasssss

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Livro: No mundo da Lua

Boa noite, amores!

Hoje eu quero falar de mais um livro que li em 2016, foi um empréstimo da minha amiga Jéssica; esse livro é super interessante, fiz um resuminho para vocês:


 No mundo da Lua

Autor: Paulo Mattos – Editora Milograph

Nesse livro o autor e portador de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) ensina a como lidar com portadores desse transtorno. O livro é todo com perguntas e resposta, pois portadores de TDAH não conseguem ler livros do começo ao fim, alguns assuntos se tornam maçantes.
Um livro para pais, professores e interessados em entender como uma criança, um adolescente e um adulto com TDAH se porta diante de diversas situações, como podem  auxiliá-los, quais os sintomas, quais os agravantes, qual o tratamento.

Como um professor pode identificar um portador de TDAH e como diferenciá-lo de um aluno “bagunceiro”.





Recomendo para todos aqueles que tem algum familiar ou amigo com TDAH e para professores, para que saibam compreender as diferenças.


Bjokaaaasssss

quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

Adeus Ano Velho

Boa noite, amores!

Mais um ano se passou, graças a Deus 2016 foi-se embora... rs
Entretanto não posso reclamar muito do último ano, apesar dessa crise que atingiu o país, muitas coisas boas aconteceram na minha vida pessoal e profissional.
Mas queria mesmo falar desse final de ano...
Puxa vida!
Quanta coisa boa aconteceu.
Eu e meu esposo fomos passar o natal com a família dele em Espírito Santo do Pinhal, pra falar a verdade família minha também, porque já adotei e não devolvo de jeito nenhum.
Apesar de não comemorar natal, entrei no clima e fiz minha primeira ceia com a ajuda da minha amada prima Pitica. Morrendo de nervoso com medo de como ficaria, mas...
Uauuuu!!!! Arrasamos na cozinha...rs
Na casa dela recebemos a família Doné, pais e irmãs do Wagner (esposo da Ana Carolina, vulgo Pitica); pensem em companhias agradáveis... Sabe o que é você poder falar o que quiser, brincar, rir, sem ninguém te julgar? Que delícia!!!
Espero que esse tenha sido o primeiro de muitos natais que possamos cozinhar e ter uma noite maravilhosa como essa.
Apesar do inimigo sempre tentar cutucar e criar intrigas e descontentamentos, meu reveillon também foi mágico. Passamos a noite na casa de uma amiga querida Carla, onde meu esposo reencontrou um amigo e ficaram lá horas relembrando os tempos de adolescente, conheci o tão falado Beto, pai da Carlinha que é a humildade em pessoa e nos deixou super a vontade na casa dele. E vimos os fogos em um ponto privilegiado da cidade que nada mais era do que o quintal da casa de nossos anfitriões.
Para a noite ser perfeita passamos na casa do meu irmão, onde estava meu pai... e esse é um assunto para outro capítulo dessa história da minha vida que se chama perdão. Quando Deus começa a agir no coração e sentimos que para haver mudanças em nossas vidas precisamos primeiro abrir as portas e consentir.
Nada mais gostoso do que sentir o abraço dos meus sobrinhos e começar o ano com todo esse amor.
Para completar essa jornada, no primeiro dia do ano fomos almoçar com minha mãe, eu, o Mike (meu esposo), meu irmão, minha cunhada e meus sobrinhos.
O dia que seria triste pela lembrança de mais um aniversário de morte do meu irmão Robyson, acabou sendo um dia de acolhimento, em que trocamos o choro pelo consolo de estarmos juntos.








Eu desejo do fundo do coração que 2017 traga para todos nós esse acalanto, essa esperança de que as coisas vão mudar, de que a vida pode ser melhor. Mas, não esqueça que para a vida ser melhor, você deve se tornar uma pessoa melhor! Sempre há tempo para mudar!!!!







Feliz 2017!!!!

Bjokaaaasssss